[...] okres szybkiego przybrania na wadze i zostało. Nie bardzo mam pomysł co z tym zrobić, bo strasznie mnie to wpienia,bo mimo, ze są delikatne i jasniutkie, to w widocznym miejscu, bo na tylnej części łydek (dziwne miejsce ) Takie usuwanie laserowe jest potwornie drogie i wcale nie takie skuteczne a kremy to raczej bujda(chyba, że powstały [...]
To drozej o ok 30 % Ja jestem zwolennikiem aptecznych srodkow wiec na Twoim miejscu szukalbym prolo. Klufczyk dobrze zauwazyl 6 tyg na cypio to za krotko. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-03-07 10:42:51
ja bym na twoim miejscu wybral kwas pantotenowy w duzych dawkach do tego mozesz dodac witamine a w dawkach 10000-100000iu /plus wymienione wczesniej dodatki - biotyna i kompleks witamin z grupy b/ taka kuracja jest skuteczniejsza nawet od stosowania preparatow z izotretinoina /np accutane/ plus masz kupe badan na temat wplywu wysokich dawek [...]
[...] najbliższego gościa z brzegu ( jeśli jeszcze nie zdążyłeś ich odpowiednio ustawić nie pchaj się absolutnie w środek ) maksymalnie szybko i brutalnie i stajesz na jego miejscu (!)- przez ułamek czasu jego kompani nie powinni być przygotowani na atak z tej strony ( jeszcze przed chwilą był tam ich kumpel, a nie przeciwnik ) a ty kasujesz [...]
zapomnieliście tylko o fundamentalnej radzie, która byłaby tu na miejscu dla wielu karateków: GARDA Nikt nie jest w stanie naparzać bez końca. Siedzisz sobie spokojnie za gardą w defensywie i czekasz. Jak już ktoś słusznie zauważył, cepownik ZAWSZE się odsłania. Wtedy jedna szybka kontra może go skutecznie zniechęcić. Lady, front (jakkolwiek w [...]
[...] do 3x w tyg i JEST OK :) Myślę że Ty też powinieneś zmniejszyć ilość trningów na siłowni do 3x w tyg, nie weim co jest dla Ciebie priorytetowym sportem, ale ja na twoim miejscu jeśli byłaby to siłownia to Pływałbym na basenie 2x w tyg, ćwiczył na siłowni 3x w tyg,a w piłe grał tylko rekreacyjnie z kolegami. Jest takie stare Polskie [...]
ja bym na twoim miejscu ten chleb zaimenil na jakas kasze czy cos innego. Nie myslales czasem o tym zeby tluszczami nabijac wysoka kalorycznosc? IMO wygodniejsze to i nie spedza sie calego dnia w kuchnii
Czy elektroniczne wagi pokazują dokładnie tą samą wartość kiedy staniemy na nie w danym miejscu i np. centymetr dalej?? Chodzi mi o to czy są dokładne na tyle że na całej swojej powierzchni podają tą samą wartość
[...] i mintaj jest trochę suchy pod tym względem. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-12-15 10:29:06 mintaj suchy pod wzgledem o3? co Ty mowisz, nie chce mi sie sprawdzac tersz w tabeli ale pamietam ze epa z dha na 100g jest tam okolo 400mg a to jak na rybe bardzo duzo, stad stosunek ceny do zawartosci o3 stawia mintaja raczej na 1 miejscu
[...] jest w miarę duża.Czasami na zawodach podchodzi się do tego samego ciężaru dwu albo nawet trzykrotnie i podczas ostatniej próby zalicza się podejście. A co do sposobu w jaki się do mnie zwracacie to "pan" jest nie na miejscu. U mnie na siłce piętnasto latkowie walą na ty także spoko. Tymbardziej na forum sobie nie PANUJMY. Pozdro
Podepnę sie do tematu bo nie ma sensu nowego zakładać. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad tym aby zapisać się na mma tylko że mieszkam w takim miejscu że nigdzie blisko nie mam a daleko w sumie też nie bo samochodem jestem w stanie się dostać w czsie do 1h wlokąc sie jak żółw. I teraz do wyboru mam 3 miasta Tychy klub Bastion, Grappling [...]
[...] kuriozalna... Jedyne czego bym nie chciał teraz przeczytać to że pracownik jest młody, dopiero się uczy obsługi, dostanie reprymendę etc. W to nie uwierzę bo jeśli na miejscu były dwie rozbawione osoby, a biznes jest "świeży" to na 90% jedną z tych osób z pewnością był franczyzobiorca czyli sam "szef". Kto wie może [...]
[...] ze chce wziasc 10kg bialka. po pierwsze maks waga bagazu to przewaznie 15/25kg (zalezy od lini, w tanszych mniej) wiec jaki sens ladowac tyle bialka. po drugie watpie zeby przeszlo kontrole, sa teraz na maksa wrazliwi, cos im sie niepodoba, zabieraja. nie czepiaja sie lekarstw, wiec najlepiej ograniczyc sie do supli, a odzywki kupic na miejscu.
[...] danie w 5 minut bo to ci nic nieda najwyzej tłuszcz co z tego ze nie jestes eko jak na takim jedzeniu nie nabierzesz masy mięsniowej a o to t przeciez chodzi ja na twoim miejscu rano zjadł bym płatki owsiane z mlekiem , na obiad ryz no przeciez w beidronce podajze 600g masz za 99gr a na kolacje jakiś twaróg przeciez na jedno wyjdzie kolo tyku [...]
[...] fajna pogoda , kondycja spoko to i człowieka pokusiło aby dalej biegać . Dziękuje za odpowiedź i też właśnie stawiam na te mm.strzałkowate z racji , że boli dosłownie w tym miejscu gdzie one się znajdują. Poczekam do jutra. Dziś smaruje te miejsce maścią i nie przeciążam ( dużo leże ) i jeśli do jutra będzie zero poprawy będę musiał wziąć [...]
Miałem to samo tzn nie wiem co mi było ale po prostu zrezygnowałem na jakiś czas z biegania, ale w tym samym miejscu miałem ból, nie był jakiś wielki tylko powodował dyskomfort.
ja bym na twoim miejscu rano zjadł jakieś węgle proste. Po siłowni pełnowartościowy posiłek , jak nie bdajesz rady to kup coś na uzupełnienie. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-03-04 09:46:41
Może z tym ryżem przesadziłem ale ogulnie chodzi o to, że potrzebuje w pierwszej kolejności porządnego planu: gdzie bende Cwiczył 5 razy w tygodniu i raz w tym okresie nogi. A do działu diety wybiore sie później i poszukam czegoś co mi bendzie odpowiadać (nie pisać że dieta na pierwszym miejscu-prosze)
ja też stawiam kreatynę na 1.miejscu. Ale lubię też dostać mocnego kopa przed treningiem.Tak już mam Zresztą ja akurat no-boostery typu Shock Therapy używam tylko raz w tygodniu.Wtedy, gdy w danym cyklu treningowym chcę maxymalnie dowalić daną grupę mięśniową.I tolerancja wtedy na tego typu produkt tak szybko nie wzrasta. ale bcaa+glutamina z [...]
[...] Jak obejrzysz relacje z poprzednich zawodów-wszystko dokładnie opisałem,gdzie i jak. Impreza odbywa się zawsze w Tip Sport Arena.Wielu forumowiczów już tam było... Na miejscu ,jak się do mnie zglosisz-jeszcze koszulke SFD otrzymasz...:) [...]
ROBIENIE REKORDU !
